Zorg die lichaam en geest in balans brengt
Stel je voor dat je op een koele herfstochtend je badkamer binnengaat. Buiten kleuren de bomen warme tinten goud en rood terwijl mist over de velden rolt. Binnen wacht u een ruimte vol warmte en geborgenheid. Plaats eventueel een kaars op de rand van de badkuip. Zet misschien je favoriete muziek op. Dit is uw persoonlijke toevluchtsoord, uw kleine spa waar u afscheid neemt van de zomer en u voorbereidt op de komende maanden.
Een herfstverzorgingsroutine is veel meer dan een reeks producten. Het is een ritueel dat je kracht geeft. Het is een bewuste breuk in het dagelijks leven die lichaam en ziel in gelijke mate voedt. Elke stap van deze routine is bedoeld om te herstellen waar de zomer zijn tol van heeft geëist. Elke beweging is een uitnodiging om jezelf met liefde te behandelen. Elke geur, elke textuur, elke aanraking wordt een moment van mindfulness.
We beginnen met een zachte reiniging die u zal bevrijden van de last van de zomer. Vervolgens kijken we naar uw haar, dat nu intensieve verzorging nodig heeft. In de derde stap krijgt je huid op je lichaam een extra portie vocht waardoor deze als een tweede huid wordt beschermd. In de vierde stap focussen we op je gezicht. Hier vertrouwen we op een zeer effectieve verzorging die zorgt voor vocht, voedingsstoffen en glans. En ten slotte combineren we deze verzorging in de laatste stap met uw dagelijks leven, zodat u versterkt, beschermd en vol energie aan het herfstseizoen kunt beginnen. Als je wilt, doe dan met mij mee aan dit ritueel.
